便秘的危害有許多種說法，我們還是以《老年人慢性便秘的評估與處理專家共識》（以下簡稱：共識）為依據(jù)，為大家解析常見且嚴(yán)重的四種危害。 

一、加重心腦血管疾病 
      

老年人?；加行哪X血管疾病，因便秘排便時費力，腹壓增高、血壓升高、心肌耗氧量增加，易誘發(fā)腦出血、心絞痛、心肌梗死而危及生命。 
解析：為什么排便時使勁會造成心腦血管意外呢？ 

腹部有一個非常大的血管叫腹主動脈。 

我們都有經(jīng)驗，如果往橡膠水管上踏一腳 ，水流的流速一下就會增加，力道也很大是吧。 
       

當(dāng)排便使勁時，腹部的空間是有限的，腹壓增加，就相當(dāng)于給血管“踏”了一腳，導(dǎo)致血管壓力增加，本來有冠心病、高血壓、糖尿病等心腦血管疾病的人，血管都有不同程度的動脈粥樣硬化，血壓上升、血管收縮，很容易導(dǎo)致斑塊破裂，誘發(fā)心梗腦梗。 
      

因此，患有冠心病、高血脂、高血壓、高尿酸、糖尿病的人，一定要保持大便松軟易排 。 
      

那對于老年人長期便秘還有哪些危害，我們下期再聊！