今天有人咨詢(xún)看到家人的舌苔發(fā)黑很擔(dān)心，舌苔為什么會(huì)發(fā)黑，應(yīng)該怎么辦？

      舌苔的顏色不同，反映內(nèi)在邪氣不同；厚膩白苔意味著體內(nèi)有濕邪；黃苔意味著有熱邪；黑苔意味著內(nèi)熱極重。但是我們要結(jié)合舌象來(lái)分析，到底是虛熱還是實(shí)熱，否則一味當(dāng)成實(shí)熱，就有可能做錯(cuò)事！

      以這個(gè)孩子為例，調(diào)理之前可見(jiàn)整個(gè)舌頭布滿(mǎn)了厚膩的舌苔，但即使厚膩的舌苔，也遮蓋不住舌頭上的草莓點(diǎn)，沒(méi)有舌苔的舌尖和兩側(cè)紅彤彤的，比自己的嘴唇還紅，說(shuō)明津液虧耗造成了陰虛內(nèi)熱，因?yàn)閮?nèi)熱極重，所以舌苔變黑，也就是說(shuō)是虛熱！

再看這位老人，調(diào)理之前可見(jiàn)舌頭布滿(mǎn)了厚膩的黑苔，吃便啦啦５天，黑苔沒(méi)有了，舌苔褪去看到舌質(zhì)上有很深很長(zhǎng)的裂紋！草莓點(diǎn)和裂紋都意味著體內(nèi)津液虧耗，造成了陰虛內(nèi)熱，也是虛熱！

       所以我們一定先要分清虛熱和實(shí)熱，才能給身體正確的調(diào)理！陰虛是長(zhǎng)期津液虧耗造成了虛火，打個(gè)比方方便大家理解。

       陰虛就像我們用水壺?zé)?，但是出門(mén)忘了關(guān)火，回來(lái)一看，水壺?zé)闪?，壺就是我們的身體，所以就會(huì)表現(xiàn)出各種干、燥、熱陰虛火旺的表現(xiàn)，包括口干、眼睛干、大便干、皮膚干等；因?yàn)樘橐?、唾液、淚液、汗液、腸液等津液少了，不能濡養(yǎng)臟腑，就會(huì)表現(xiàn)出各種干。容易著急上火、口腔潰瘍、嗓子紅腫熱痛等，因?yàn)榛鹦匝咨希@些都是陰虛火旺的虛熱表現(xiàn)！

       所以壺是身體，壺里的水是津液，下面燒水的火就是腎氣（腎陽(yáng)）。津液不足了是陰虛，是壺里沒(méi)水導(dǎo)致鍋燒干了，正確的做法是往壺里添水，這就是中醫(yī)所說(shuō)的生津潤(rùn)燥或滋陰生津。但因?yàn)榇蠹也欢偸且詾樯蠈?shí)火（壯小伙睡涼炕，真是腎陽(yáng)太足造成的熱），就去吃生冷寒涼的食物或藥物去泄火，就像往壺邊澆水，既沒(méi)有解決壺里沒(méi)水的問(wèn)題，還把燒水的火腎氣（腎陽(yáng)）澆小了，造成了更多的殘次品“濕”，所以我們可以看到上面兩位都有厚膩舌苔，說(shuō)明濕重，就是給身體做了錯(cuò)事！

       許多人可能感覺(jué)很奇怪，便啦啦怎么還健脾祛濕、補(bǔ)氣生津？其實(shí)之所以長(zhǎng)期便秘就是因?yàn)殚L(zhǎng)期的氣血津液虧耗，那氣血津液是怎么虧耗的呢？是因?yàn)槠⑻摿?，不能把我們每天吃下去的飲食液充分的化為氣血津液，比如十份的飲食液只化生七八份，長(zhǎng)期以往的入不敷出就造成了虧空！十份的飲食液只有七八份化成了氣血津液，那剩下的兩三份變成什么了呢？就變成了濕邪。

       所以長(zhǎng)期的脾虛，運(yùn)化失司才造成了氣血津液的虧耗，脾虛越久、脾虛越厲害濕邪越重，才會(huì)造成便秘、便溏??！所以不健脾、不祛濕、不給我們的身體補(bǔ)氣生津，長(zhǎng)期的便秘是無(wú)法調(diào)理好的！當(dāng)然在生津潤(rùn)燥的過(guò)程，虛火是不是自然就沒(méi)有了，所以我們可以通過(guò)以上兩個(gè)舌象看到結(jié)果。因此不要被表象牽著鼻子走，而是要在問(wèn)題的根源上使勁，看著紛繁復(fù)雜的表象就會(huì)慢慢消失！