72歲的文叔知道便啦啦，是因?yàn)樗泥従?/span>94歲的奶奶，不慎摔骨折了臥床，排便一直不好，愁壞了一家人，吃了便啦啦之后，第二天就排了，而且三天后舌頭上一層厚膩膩的舌苔沒了，胃口好了能吃下飯了，全家人高興壞了，對(duì)便啦啦非常認(rèn)可，文叔正是她家的鄰居。

      然而，文叔每天3次，每次6片，吃了3天沒有排。我們調(diào)整到每天4次，每次6片仍然不理想，一直調(diào)整到每天4次，每次8片才開始每天排！

       女性因?yàn)榻?jīng)、孕、產(chǎn)、哺、育都很耗氣血，所以同齡的女性氣血水平往往比男性差。而文叔比奶奶小很多，94歲的奶奶每天3次，每次6片第二天就排了，才74歲的文叔，為什么比奶奶用量還要大呢？

       我和文叔了解他的飲食起居，吃的飯量不小，除了早餐，其他兩餐也有蔬菜，搭配合理；晚上9點(diǎn)多就睡了，習(xí)慣很好；每天能走1萬步，完全達(dá)標(biāo)；香焦、火龍果、獼猴桃這些涼寒的水果也不吃。那問題出在哪呢？

      文叔說便秘這兩年來一直吃麻仁丸，我問他如果不吃的話，要幾天排一次呢？他說不吃不行，拉不下來。至此推斷文叔的腸神經(jīng)應(yīng)該有損傷了。

       瀉藥尤其是刺激性瀉藥，之所以吃了3-5個(gè)小時(shí)，能嘩嘩的排，是因?yàn)樗碳つc神經(jīng)收縮，所以老百姓覺得“起效快、效果好”。但是長期使用會(huì)引起不可逆的損害，甚至導(dǎo)致大腸肌無力，最后就沒法排便了，臨床上稱之為“瀉藥結(jié)腸”^【1】。

       我們的腸道是一節(jié)一節(jié)的，每節(jié)都有許多神經(jīng)叢來支配腸道的運(yùn)動(dòng)。腸道的收縮方式是蠕動(dòng)，蚯蚓爬行那就叫蠕動(dòng)。神經(jīng)損傷后，那一節(jié)就蠕動(dòng)緩慢，甚至不動(dòng)了，幾節(jié)受損還可以，如果腸道全部受損，就徹底不動(dòng)了，就不能自已排便了。

      這就是為什么許多人吃瀉藥，越吃量越大的原因，許多人到最后，吃什么也不管用，只能灌腸。當(dāng)然我們也見到過灌腸都無效的客戶，腸道如果損傷到這種程度，仙丹也沒用了。

      我告訴文叔，麻仁丸以后不要吃了，因?yàn)樗鼤?huì)造成腸道不可逆的損傷，不可逆的意思就是損壞了就壞了，是無法恢復(fù)的；而且它還會(huì)造成結(jié)腸黑病變。

       文叔說，我知道這個(gè)，我的腸道已經(jīng)黑了。我一聽，問他那為什么還吃？他說不吃不成，拉不下來更難受。

       每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我就希望能讓更多的人知道，從本源上去調(diào)理，便秘本來就是氣不足、津液不足，身體欠債了，把之前虧耗的氣津液補(bǔ)足了，自然就能恢復(fù)排便了。長期使用瀉藥瀉了氣、損津傷液，暫時(shí)把便通下來，卻對(duì)身體造成了傷害，真是飲鴆止渴！

       便啦啦之所以能恢復(fù)正常排便，是因?yàn)榘褮庋a(bǔ)足了，腸道的推動(dòng)有力了，就可以把糟粕推送下來，這是氣的推動(dòng)作用，“氣行則便通”；津液充盈了，腸燥沒有了，大便自然松軟易排。

       當(dāng)然便啦啦的根本在于健脾，脾的運(yùn)化好了，把補(bǔ)的能補(bǔ)進(jìn)去，同時(shí)每天吃下去的食物水分能充分的運(yùn)化為氣血津液，未來不會(huì)再欠身體的債，自然排便就恢復(fù)正常了。