氣有六大作用其中推動的作用，使得氣能推動著血液在血脈中循行，也能推動著胃腸道蠕動，把糟粕和濁氣推送下來。所以當(dāng)氣不足時，首先我們感受到的就是排便費(fèi)勁、費(fèi)時、排不盡感，如果氣虛的越來越厲害，胃腸道的蠕動越來越差，就會沒有便意好幾天排一次。

       隨著氣虛的越來越厲害，除了便秘加重，就會有人出現(xiàn)心氣虛的表現(xiàn)，比如容易心慌心悸；心既主血又主神，心神安守不住，因此晚上不易入睡，或睡著了夢多；心氣固攝不住汗液，就容易自汗，感覺不熱，稍微一動就出汗；神安守不住，所以記憶力會下降明顯。

       那心氣虛在舌象上的表現(xiàn)是什么？就是舌頭自然放松狀態(tài)下，舌尖心區(qū)有凹陷呈蜜桃狀如圖1、2或塌陷下去如圖3所示！

      當(dāng)我們從補(bǔ)氣入手解決問題時，我們就發(fā)現(xiàn)，隨著氣補(bǔ)上來，不僅便秘的問題解決，心氣虛的癥狀也隨之減輕或消失，這就是從本源調(diào)理的價值，當(dāng)然如何判斷氣補(bǔ)上來了，看舌象！

      隨著心氣補(bǔ)上來了，舌尖的凹陷、塌陷沒有了，舌頭變得平整，說明心氣補(bǔ)上來了，！現(xiàn)在大家覺得很先進(jìn)的靶向用藥，其實(shí)中藥本就有這個優(yōu)勢，我們看一下便啦啦里人參藥典里的內(nèi)容，可見人參是歸腎、脾、肺、心經(jīng)的，所以不論是腎氣虛、脾氣虛、心氣虛、肺氣虛都能補(bǔ)的進(jìn)去，當(dāng)然如何看是否補(bǔ)進(jìn)去了，看舌象，舌頭上的凹陷消失，就說明完全氣補(bǔ)上來了！

       當(dāng)然，便啦啦的巧妙的地方是，不僅補(bǔ)還能補(bǔ)的進(jìn)去！氣是怎么虛的？脾胃是后天之本，氣血生化之源，這句話是什么意思？就是我們吃下去的食物和水分都要通過脾的充分運(yùn)化，成為氣血津液精，這是中醫(yī)認(rèn)為的滋養(yǎng)生命的基本營養(yǎng)物質(zhì)！

       當(dāng)脾虛之后不能把飲食液充分化為氣血津液精，就會生成了濕邪，所以脾虛越久、越重的人，濕越重，這時候只是補(bǔ)氣血是很難補(bǔ)進(jìn)去的！首先要健脾利濕、扶腎陽，把濕邪除盡，否則濕氣不除百補(bǔ)不進(jìn)，就像往沼澤地里撒種子，做的是無用功，還會郁而化火！

       便啦啦里的郁李仁^【1】、冬瓜仁^【2】是利濕的，只利濕不行，因?yàn)闈袷且驗(yàn)槠⑻摬荒馨阉诌\(yùn)化為津液，而內(nèi)聚成濕了，所以炒麥芽、雞內(nèi)金是健脾的^【1】，只健脾、只利濕還不行，因?yàn)闈裰乇厝徽f明腎氣（腎陽）不足，人參助陽^【1】，因此三管齊下，才是科學(xué)利濕。濕邪除盡，人參補(bǔ)氣生津的作用就會大大的發(fā)揮出來，就可以看到氣和津液補(bǔ)上來了，氣補(bǔ)上來，舌頭的凹陷就沒有了，津液補(bǔ)上來，裂紋就消失了！

參考文獻(xiàn)：

【1】《中國藥典2020版》

【2】《全國中草藥匯編》